Stages de massage intuitif
4 stages d’un week-end, pour s’initier au massage intuitif et en aborder les principales thématiques.
Apprivoiser et expérimenter le toucher pour vivre une détente profonde, se sentir mieux avec soi et les autres.
L’envie est de vous proposer de mettre du massage dans votre quotidien pour vous aider à vivre en harmonie et équilibre.
Ces stages s’adressent aux novices comme aux professionnels
Stage 1 : donner du sens à son envie de masser
Aborder les techniques de massage, postures et rituels. Nous nous poserons les questions de la confiance, de l’intention, de nos objectifs et nous échangerons autour du cadre de travail. Programme complet ici
les 27 et 28 janvier 2024 de 9h à 17h
Stage 2 : un massage qui rassemble
Masser pour équilibrer, ancrer, harmoniser, unifier. Se sensibiliser aux notions d’homéostasie du corps et de l’esprit.
le 17 février de 9h à 17h et le 18 février de 13h à 18h
Stage 3 : quand le massage se fait relation
Adopter son massage aux corps, encourager la demande et apprendre à
mieux y répondre. Aiguiser son sens de l’écoute avec les oreilles mais aussi avec
le corps.
le 16 mars de 9h à 17h et le 17 mars de 13h à 18h
Stage 4 : être un masseur artiste
Le massage est un art, le corps massé est une oeuvre, le masseur l’outil qui la révèle
Laisser s’épanouir sa créativité ou l’éveiller en douceur.
le 13 avril de 09h à 17h et le 14 avril 2024 de 13h à 18h
En pratique :
Les stages sont animés par David Couécou, créateur de l’heure du massage à Lille et formateur en massage intuitif depuis plus de 10ans.
Chaque stage se déroule sur deux jours à la ferme du chemin à Quesnoy-Sur-Deûle. Le matériel vous est fourni, à savoir, table de massage, huile de massage et serviettes.
Vous n’avez qu’à prévoir votre déjeuner et quelques gourmandises pour les pauses. Il est possible de réchauffer votre repas sur place.
Merci de prévoir une tenue souple et confortable, pensez à une tenue chaude et une tenue plus légère. Les corps massés se refroidissent très vite.
Les tarifs pour les stages sont de 230 € par session ou 200 € si vous vous inscrivez aux 4 stages. Les règlements se feront le samedi en fin de matinée, les chèques et espèces sont acceptés. Lors de votre inscription définitive, 50 % d’arrhes vous seront demandés.
Inscriptions au 06 16 77 53 03 ou david@lheuredumassage.fr
Programme du stage 1
Donner du sens à son envie de masser
Le samedi matin :
- Prendre le temps de faire connaissance
- Se centrer, préparer son corps à masser, trouver sa routine de masseur (automassage, étirements, ancrage, ouverture des mains)
- Ouvrir et éveiller la respiration
- Ressentir et chercher la position juste pour masser
- Installation de la personne massée sur la table
-
Démonstration et apprentissage des techniques empruntées au massage suédois :
La pression glissée (comment l’adapter et vaincre sa peur de faire mal ou de mal faire)
Le lissage et ses variantes
Le pétrissage et la friction
Le palper rouler
Les percussions
Le samedi après-midi :
- Massage sur zones, découverte du dos, des jambes, des pieds, des mains, du visage et du ventre.
- Éclairages sur la circulation lymphatique et l’anatomie musculaire ; avec quels muscles, os, organe suis-je en contact quand je masse et quel effet mon massage peut produire sur eux
- Temps de partage pour clore la journée
Le dimanche matin :
- Training doux et ludique
- Révision des différentes techniques apprises la veille
- Identifier l’intuition et comprendre son utilité dans le massage
- Chercher et ressentir la fluidité dans ses mouvements
Le dimanche après-midi :
- Masser sur différents rythmes
- Jouer avec la pression, comprendre la notion de poids du corps
- Masser avec les avant-bras
- Masser le corps entier
- Temps d’échanges pour clôturer la session
Programme du stage 2
Un massage qui rassemble
Le samedi matin :
- Centrage
- Routine de préparation et ouverture du coeur
- Origine du massage californien
- Un massage qui équilibre
- Démonstration du massage d'inspiration californienne
Le samedi après-midi :
- Eveiller la sensorialité, masser en supprimant un sens
- Pratique à deux mains
- Pratique à quatre mains
- Temps de partage pour clore la journée
Le dimanche après-midi :
- Masser au sol, démonstration
- Pratique avec les tissus
- La relaxation coréenne, démonstration
- Pratique
Programme du stage 3
Quand le massage se fait relation
Le samedi matin
. Centrage et exercices de concentration, petit yoga tranquille
. L’éveil à la relation de confiance
. Le point de vue adulte
. Amener et écouter la demand
. Quelle intention mettre dans le massage ?
Le samedi après-midi :
- Eveiller la sensorialité, masser en supprimant un sens
- Pratique à deux mains
- Pratique à quatre mains
- Temps de partage pour clore la journée
Le dimanche après-midi :
- Masser au sol, démonstration
- Pratique avec les tissus
- La relaxation coréenne, démonstration
- Pratique
Venez vous détendre à Lille et à la campagne
Les massages bien-être proposés par L’heure du massage-Lille vous invitent à vivre des moments de détente profonde. Nous serons présents et à votre écoute durant toute la durée de votre séance afin de vous faire profiter au mieux de nos techniques de relaxation tout en les adaptant à votre demande.
